Zenuw: Klacht zenuw onder hiel

Onderstaande uitwerking is een aanvulling op de fysiotherapeutische behandeling: de fysiotherapeut (online of in de praktijk) geeft aan welke informatie, adviezen en oefeningen voor u van belang zijn. Maak zo nodig online een afspraak om uw situatie te bespreken

SAM 5586

  • Zie boven afbeelding onderzijde voet, in rood de 'zenuw van Baxter' en thv pijl locatie irritatie.

In het kort

  • Andere benaming: Klacht zenuw van Baxter
  • De zenuw van loopt van de binnenkant van de hiel via de onderzijde voet naar de buitenkant van de hiel
  • Oorzaak kan o.a zijn een ingezakte voet, verkeerde schoenen of klachten peesplaat voet
  • De fysiotherapeut kan uitleg, adviezen en oefeningen geven
  • Zo nodig ook samen kijken welke hulpverlener zinvol is als klachten blijven of erger worden
  • U heeft pijn aan binnen- en onderzijde hiel

  • Andere benaming: 
  • Anatomie
    • De zenuw van Baxter loopt van de binnenkant van de hiel via de onderzijde voet naar de buitenkant van de hiel  
    • Zie google afbeeldingen: Zenuw van Baxter. Neem met de fysiotherapeut door welke afbeeldingen voor u relevant zijn. 
    • Zie aanvullende informatie 2.1
  • Voor een uitgebreide en algemene informatie over een zenuwbeknelling, zie het onderwerp zenuwklacht op deze site 

Neem met de fysiotherapeut door welke informatie voor u zinvol is

Neem de oorzaak van uw klachten met de fysiotherapeut door

Neem de verschijnselen die bij u aanwezig zijn met de fysiotherapeut door

  • Fysiotherapeut
    • De eigen fysiotherapeut geeft aan welke informatie, adviezen en oefeningen zinvol zijn, zie verder. Meestal zijn 2 - 4 behandelingen voldoende. 
      • Eerste behandeling: uitleg klachtenbeeld, informatie over behandelplan en eerste adviezen oefeningen
      • Tweede behandeling: Oefeningen en adviezen doornemen (e.v.t een opname hiervan maken die thuis bekeken kan worden)
      • Zo nodig nog 2 (of meer) behandelingen plannen. E.e.a is afhankelijk van uitgebreidheid van de klacht, het herstel, het oppakken van adviezen /oefeningen en van de eventueel aanwezige 'bewegingsangst'
  • Huisarts
    • Medicatie: pijndemper (paracetamol) of NSAID
    • Doorverwijzen: fysiotherapeut / neuroloog als ondanks de adviezen en oefeningen de klachten aanwezig blijven 
  • Specialist
    • Onderzoek: rontgen of echo
    • Operatie: als klacht langer dan 1 jaar aanwezig blijft ondanks de adviezen en oefeningen
    • Injectie: corticosteroid
    • Website
  • Podoloog:
    • Loop met goede schoenen: zo nodig schoen met aanpassing, geen smalle schoenen en geen schoenen met hoge hakken (liefst minder dan 3 cm).
    • Steunzolen

Neem met de fysiotherapeut door welke hulpverleners een aanvulling kunnen zijn op de behandeling

  • Bij operatie, volg protocol specialist
  • Rust
    • Immobiliseren: brace om te veel aan beweging in enkel te voorkomen. Zie hulpmiddelen, kijk bij gewrichtsondersteuning
    • Speciale schoenen: podotherapeut
    • Belasting aanpassen
  • Achterhalen oorzaak van de klacht
  • Ontspannen / pijn dempen
    • Zie 'oefeningen divers' op deze site en kijk bij massage enkel voet
    • Losmaakoefeningen vaak en kort doen, zie verder bij oefeningen
  • Gebruik bij veel pijn tijdens (lange stukken) lopen een loophulpmiddel: wandelstok/ kruk(ken). Neem met de fysiotherapeut door welk loophulpmiddel voor u geschikt is. Zie 'hulpmiddelen' op deze site en kijk bij 'lopen'. Zie filmpje. Zie bol.com: elleboogkrukken //  rollator  // looprekje

Neem met de fysiotherapeut door welke adviezen voor u zinvol zijn

SAM 3813

  • Punten die van belang zijn bij deze klacht  

SAM 3942

De fysiotherapeut geeft aan welke oefeningen voor u van belang zijn

  1. Websites
    1. Zie ook op deze site: zenuwklacht / hulpmiddelen, kijk bij gewrichtsondersteuning
  2. Onderbouwing  
    1. Anatomie
      1. Anatomy Lyon, filmpjes: onderbeen: achterste compatiment / onderbeen: voorste compartiment / voet: fascia en fat pat / voet: voetspieren / enkelgewricht
    2. Google scholar: zenuw van Baxter
    3. Dr. Jeroen De Wachter, Dienst Orthopedie - Traumatologie, AZ Turnhout: Hielpijn en zenuwproblemen in de voet en enkel (2013)
  3. Bij twijfel diagnose denken aan
    1. Klacht peesplaat onder de voet

Neem met de fysiotherapeut door welke informatie voor u zinvol is